|
אם כח הרצון לא יעבוד, אולי תשלום כן: תושבי העיר דאנדי שבסקוטלנד יקבלו כסף כדי להיגמל מעישון. בתמורה יהיה על התושבים להוכיח בבדיקות נשימה כי אכן נגמלו מהסיגריות
לסקוטים יש עכשיו מוטיבציה להפסיק לעשן: תושבי העיר דאנדי שיפסיקו לעשן, יקבלו כסף למשך 12 שבועות, ותחליפי ניקוטין בחינם. בתמורה ידרשו להוכיח בבדיקות נשיפה כי אכן נגמלו מההרגל המסרטן.
|
|
 היופי לא בהכרח מתעתע בגברים. מחקר סקוטי מצא כי אצל נשים בעלות תווי פנים מושכים ומעודנים נמצאו רמות אסטרוגן גבוהות העשויות להעיד על פוריות רבה. החוקרים: השימוש באיפור מטשטש את סימני הפוריות החיצוניים ומבלבל את הגברים שקר החן והבל היופי, או ששוב מתברר שנשים יפות שוות יותר? מחקר חדש מגלה כי ליכולת הפיתוי של נשים יפות יש תפקיד אבולוציוני חשוב: עלמות חן בעלות פנים נשיות ויפות התברכו ברמות גבוהות של הורמון המין הנשי. על המחקר מדווחת המהדורה המקוונת של כתב העת "Biology Science " שבהוצאת ה-"Royal Society ".
|
|
 סקר של משרד הבריאות מגלה שכמחצית מהישראלים נמנעים בדרך קבע מקיום פעילות גופנית. המבוגרים, דווקא, עושים יותר ספורט מהצעירים, והדרך החביבה שלנו לעשות כושר היא הליכה. מנכ"ל המשרד, פרופ' ישראלי, בחוזר לצוותים הרפואיים: חובתכם לזהות חוסר פעילות גופנית ולעז קרוב למחצית האוכלוסיה בישראל נמענת מקיום פעילות גופנית כלשהי, או מקיימת פעילות גופנית פחות מפעם אחת בשבוע. כך עולה מסדרת סקרים שביצע בשנים 2003-2004 המרכז הלאומי לבקרת מחלות של משרד הבריאות. בסקר הטלפוני השתתפו 10,000 איש, בני 21 ומעלה, במדגם מייצג של האוכלוסיה.
|
|
 אנשים מעשנים בגלל סיבות רבות. יש הרואים בעישון דרך להתמודד במתח, בדיכאון, בשעמום. יש הרואים בו תמריץ לריכוז נפשי או לתפקוד תקין. יש הרואים בו ביטוי לכוחנות, או הרגל נושן להוכיח בו גבריות. ישנן נשים שרואות בעישון מעשה "IN" של אשת עסקים מצליחה. יש המתמכרים לעישון עד כי גמילה ממנו כרוכה אצלם במאמצים לא מעטים. שמעתי לא אחת גברים האומרים: "אולי לא אפסיק לעשן על מנת שלא אשמין"; או נשים השואלות: "אולי כדאי להתחיל לעשן על מנת לרדת במשקל?".
|
|
 מה דעתכם - במקום להשקיע שעות מרץ בחדר הכושר ולחשוב מאה פעם על כל דבר שאתם אוכלים - פשוט ללכת לישון ולהתעורר רזים יותר? זה אמנם לא פועל כמו קסם, אבל מחקרים חדשים מגלים קשר ישיר בין חוסר בשעות שינה להשמנה עובדה ידועה היא שמחסור בשעות שינה משפיע על הבריאות, על הגדילה, על החשיבה ועל יעילות העבודה. כעת מתברר שהוא משפיע גם על סיכויינו להיות שמנים או רזים. בפעם הבאה, לפני שאתם מתחילים דיאטה, אולי כדאי שקודם תשנו על זה קצת.
|
|
 העונג הוא כפול: מחקר חדש מגלה שגברים שאוננו באופן סדיר ויומי, הפחיתו את סיכוייהם ללקות בסרטן הערמונית. החוקרים מצאו קשר בין נוזל הזרע למחלת הסרטן
חוקרים מצאו כי גברים בגילאי 20 עד 50 אשר אוננו מידי יום היו בסיכון נמוך ללקות בסרטן הערמונית (פרוסטטה). זאת ועוד: ככל שעלתה שכיחות האוננות, כך פחת הסיכון ללקות בסרטן הערמונית. המחקר יפורסם בגליון הקרוב של כתב העת British Journal of Urology.
|
|
 עישון הטבק הוא הגורם העיקרי לתמותה ולתחלואה במדינות המפותחות. יותר שיטות פותחו להפסקת עישון מאשר כאילו שהצליחו בהן. הפסקת העישון מגלמת היבטים פיזיולוגיים ונפשיים אשר מנותחים במאמר זה בראייה סינית. המאמר מציג כלים מעשיים למטפל בתחומי הרפואה הסינית לגווניה, עישון הטבק הוא הגורם העיקרי לתמותה ולתחלואה במדינות המפותחות. כיום ידועות 25 מחלות קטלניות ובניהן מחלות הסרטן השונות (בעיקר סרטן ריאות), מחלות לב, מחלות דרכי נשימה, בנוסף פגיעה בתפקוד המיני, שינויים בעור ובשיניים ועוד.
בשנים האחרונות רוב הציבור מודע לנזקים הנגרמים מעישון, למרות זאת כשליש מהאוכלוסייה הבוגרת במדינות המערב מעשנת בקביעות.
מחקרים מראים שרוב המעשנים אינם מאושרים משעבודם לסיגריות, ורובם אף מנסים להיגמל. יותר מ- 50% מהמעשנים ניסו להיגמל, אך רק 10% מאלו שניסו להיגמל הצליחו להחזיק מעמד שנה ויותר.
|
|
 מחקר שבדי חדש שפורסם בגיליון נובמבר 2005 של עיתון רפואת הפה (Journal of Periodontology), אשר בדק את הקשר בין מחלות חניכיים והרגלי עישון נרגילה וסיגריות קבע כי עישון נרגילה פוגע בבריאות הפה והשינים. המחקר בדק 262 איש, אשר חולקו למספר קבוצות של מעשני נרגילה ומעשני סיגריות. נבדקו מחלות חניכיים, היגיינה של הפה ועששת. מתוצאות המחקר עולה כי הסיכון לעששת ומחלות חניכיים אצל מעשני נרגילה גבוה פי 5 לעומת לא מעשנים, בעוד שאצל מעשני סיגריות הסיכון היה גבוה פי 4 לעומת לא מעשנים. המחקר בוצע על ידי צוות חוקרים ממכון קרולינסקה בשטוקהולם, שוודיה.
|
|
 נזקי עישון: העישון פוגע בעור הפנים: הוא מזרז הופעת קמטים, גורם לעור מדולדל ואפור ולגוון צהבהב-אדמדם ומביא להזדקנות מוקדמת של העור. אצל מבוגרים רבים גורם העישון לרגישות בעיניים ולכאבי ראש, לגירוי רירית האף וכן לתופעות אלרגטיות בדרכי הנשימה ובעיניים. העישון העישון מוריד מידית את הכושר הגופני. הוא גם פוגע בפוריות הגבר. העישון גורם למחלות קשות בדרכי הנשימה: ברונכיטיס, אסטמה,ונפחת הריאות (אמפיזמה). העישון גורם למחלות לב וכלי דם- הניקוטין מקשה על פעילות הלב ובכך הוא מעלה את הדופק ואת לחץ הדם וגורם להתכווצויות כל כלי הדם בגוף. עישון הסיגריות הוא הגורם העיקרי להתפתחות סרטן הריאות וסוגי סרטן נוספים: סרטן הלוע, החיך והוושט, סרטן הקיבה, הלבלב, הכליה, ושלפוחית השתן. עישון בתקופת ההריון פוגע הן בבריאות האישה והן בבריאות תינוקה. המשקל של התינוק שיעורי ההפלות ולידות של עוברים מתים גבוהים יותר בקרב מעשנות. בשנים האחרונות דווח במספר מחקרים על שכיחות מוגברת של ס...
|
|
 קר לכם? שתו הרבה תה ירוק. זה גם מחמם וגם עוזר למנוע מחלות לב. כך עולה ממחקר שמומן על ידי ממשלת יפן, אשר החליטה לבדוק מהן הסגולות הבריאותיות של המשקה הפופולרי במדינה. סרטן, אגב, הוא כנראה לא מונע האם שתיית תה ירוק יכולה להגן מפני שבץ וסרטן? על פי מחקר גדול שנערך ביפן, התשובה היא כן ולא: הוא כן עוזר למנוע שבץ, אבל לא מונע סרטן.
|
|
 חוקרים גילו קשר ישיר בין עישון בקרב ההורים לבין עודפי משקל בילדים. הסיכוי להשמנה אצל ילד ששני הוריו מעשנים גדול פי 1.4 מילד להורים לא מעשנים. ההסבר: "התנהגות בריאותית מסוכנת, דוגמת עישון, קשורה להתנהגות בריאותית מסוכנת אחרת כמו תזונה לקוייה", מסביר עורך ה כל מעשן יודע שעשן הסיגריות שהוא שואף לריאותיו מסוכן לבריאותו ולבריאות הסובבים אותו, אולם מסתבר שלעישון יש השלכה נוספת על בריאות הילדים. מחקר חדש מצא שילדיהם של הורים מעשנים שמנים יותר מילדים להורים לא מעשנים ועלולים לסבול מהשמנת יתר בעתיד.
|
|
 זהו המסר של מחקר חדש ושנוי במחלוקת שנערך במימונה של יצרנית הטבק 'פיליפ-מוריס', ושהצליח להרתיח מספר גדול של ארגונים נגד עישון בארצות-הברית. פיליפ מוריס: רק רצינו לקדם את הבריאות חברת הטבק האמריקנית 'פיליפ-מוריס' מימנה מחקר שמוכיח לדבריה כי העישון אינו פוגם בפוריות, כך מדווח עיתון "האינדיפנדנט" הבריטי בגליונו החדש. המחקר עורר השבוע סערה בארה"ב מצד ארגונים למניעת עישון.
|
|
